雖然運動對身體好,但也有一些小眉角要注意,包括久未運動的人不要一次進行太過激烈的運動,或是在大太陽底下進行長時間的運動,這都有可能導致人體負荷不了而得到「橫紋肌溶解症」。

日前有一位青壯年男子平時沒有運動習慣,卻一口氣完成了3000公尺的夜跑,結果除了全身無力之外,還導致小便呈現醬油色,醫生診斷他罹患橫紋肌溶解症。

今天在南投市的一名17歲少年與友人在大太陽底下打了2小時的籃球鬥牛賽,除了有肌肉痠痛、噁心等症狀外,小便還一度尿不出來,最後尿出來的尿液竟然還呈現深紅色,最後醫師也判定該少年為熱痙攣所導致的橫紋肌溶解症。

六、七月迎向高溫季節,全台灣的氣溫都直線飆升,中央氣象局更是時常發布高溫資訊提醒民眾慎防熱傷害。

高溫造成的熱傷害可分為熱水腫、熱痙攣、熱昏厥、熱衰竭、熱中暑,其中的熱衰竭是在高溫環境下,體內缺乏水分及鹽分,使身體功能失調,導致大量流汗又皮膚溼冷;熱中暑則是在高溫環境下,身體來不及排汗控制體溫,有可能會發熱超過40度還意識不清,所以熱中暑也是所有熱傷害中最嚴重的一個。

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珠寶市場價差大,而且也常常有「假貨」魚目混珠,有些檔次沒有那麼高的寶石,經過加工混充珠寶,一般人肉眼卻難以分辨。其實透過放大鏡,裡面要有天然雜質的才是真,等級就要靠專家鑑定了。一只翡翠手鐲要價100萬,但假貨只值1千元,價差1000倍;不過,倒是有些名媛貴婦,基於安全考量,加上搭配服飾,故意選擇看起來高貴卻不貴的「半寶石」,穿搭起來一樣珠光寶氣。

半珠寶如果戴在貴婦身上,沒人會懷疑它的價值,但有些人刻意利用一般礦石加工,後製混充高檔珠寶,身價相差數百倍。不少人以為貴就是真,意外當了冤大頭 。

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一名網友今日去喝喜酒時,在雞湯中發現一隻「黑眼乾癟海馬」,由於他從沒見過這個食材,嚇得立刻po文找網友求助。其他網友看到後,掀起熱議,紛紛叫原po趕緊吃下去,因為「這是高級食材,一斤上萬起跳」。

「我有點不敢吃......」一名網友在臉書社團「爆廢公社」po文表示,他今日去參加朋友妹妹的婚禮,結果在喝雞湯時,發現裡面有「海馬」,於是發文找網友求助,「在雞湯裡看見海馬是正常的嗎?湯感覺很補但這海馬能直接吃嗎?」

其他網友看到後,紛紛直喊「是海馬!珍貴藥材」、「高級食材耶,一斤上萬起跳」、「婚宴的菜色下重本」、「賺到了,快點吞下去」、「很不識貨耶,海馬算中藥一種」、「這壯陽,晚上會ㄅㄧㄥˋㄅㄧㄤˋ叫」、「這是南方人參,很補唷」。

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高雄市首推''共合社會宅'',讓14戶青年家庭,歡喜入厝!藉由社區營造的創意提案,獲得入住全新公宅的機會,三房兩廳的27坪的電梯大樓住宅,附家具家電,每月租金只要8600元,他們是以瑜珈教學、音樂演奏、老人照顧等提案而獲選成為新住戶,剛住進來的小家庭忙著整理新家,一家人開心極了。

走進共合宅,空間寬敞內部明亮,家具家電一應俱全,剛搬來的一家人正忙著整理,開心的是這三房兩廳兩衛的電梯大樓住宅,一個月只花8600元就能住,原來他們是獲選創意住居計畫的新住戶,高雄市府推出共合社會宅,在鳳山的一棟國宅修繕整修後,提供14戶符合資格的青年家庭入住,而首要條件呢,就是要貢獻所學。

手作創意水泥小物美化了社區,瑜珈教學讓婆婆媽媽迫不及待想學,音樂演奏、漏水防治、義剪,甚至老人照護教學等等,都讓社區居民相當期待,獲選入住者運用空間時間,將所學和專長跟當地居民融合交流,南台灣首推的社會共合住宅,落實了社會服務,更讓年輕人租房少了壓力,便宜租到舒適好宅。

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如何在網路社群當中去吸引消費者的關注,甚至達成購買,是現代行銷人最重要的事情,根據Google的資料,『好奇心』是消費者在網路上搜尋的關鍵,甚至常常會成為關鍵性決定因素。消費者會在做出決定的過程中使用搜尋功能,即使是買牙刷或買雨傘也一樣,搜尋的關鍵字是「最棒」、「最好」、「最佳」,在做廣告時可以善加利用。

除了「最好」、「最棒」以外,消費者也會在網路搜尋上求「推薦」,根據Google內部資料,過去二年(2015 一月至六月 vs. 2017 一月至六月)在美國「推薦」、「靈感」在行動搜尋上成長60%,像是「浴室重新裝潢靈感」、「伴郎禮物推薦」,台灣的消費者對於什麼樣的「推薦」最常討論?根據網路大數據系統『KEYPO關鍵大數據引擎』的分析,近一個月(2018/3/29~2018/4/27)台灣人常提及推薦的相關事物是「蛋糕」、「母親節禮物」,也顯示出在相關節慶時,求「推薦」找送禮靈感是高峰,有趣的是由於會有大規模的網軍軍團在YAHOO奇摩知識+中洗信貸的相關訊息,因此,「信貸銀行」也成為熱門關鍵字,而且發表次數一個月就超過2萬4千筆,成為另類的網路KOL

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87歲台積電董事長張忠謀將在東會後退休,在商場上屹立不搖的他也多次演講分享人生歷練,不吝給予大學生忠告,曾在《天下雜誌》專訪時提醒學子們要打破「頂尖大學畢業就是鐵飯碗保證」等3大迷思,以提升自我競爭力。

迷思一:頂尖大學畢業即是鐵飯碗的保證

張忠謀表示,或許在2、30年前,頂尖大學出身的學生都能得到一份環境好、待遇佳的工作,但如今大學生的競爭力越來越薄弱,即便頂著國立頂尖大學畢業的頭銜,似乎已不再是未來的保證。

迷思二:自己的競爭舞台只在台灣

張忠謀指出,台灣大學生應該將眼界放大,以世界為舞台,尤其近年海外工作風氣盛行,年輕人更要提升在世界的競爭力。

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明天就是中元節,雲林虎尾東區在今日先舉行平安遶境活動,還請來三名辣妹大跳鋼管舞,但現場雨勢越下越大,辣妹只好穿著透明雨衣在大雨中跳舞,相當敬業!

這是在雲林虎尾東區的普渡現場,其實中元大普渡的時間是在明天,今天是舉行平安遶境的活動,特地還請來三名辣妹在現場大跳鋼管舞來炒熱氣氛,沒想到受到熱帶性低壓的影響,這個雨勢越下越大,三個人可以看到就算是穿著透明雨衣還是抵擋不住大雨,幾乎是全身都被雨給淋濕了!她們三個人都說從來沒遇過普渡下起這麼大的雨,但工作還是要做,三個人都非常敬業的一樣在大雨中跳鋼管舞。

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近年來「檢舉達人」的氾濫猖獗,讓不少駕駛飽受罰單之苦,近日有網友在臉書「爆廢公社公開版」上貼出了一張司機無奈心聲的照片,讓不少用路人心有戚戚焉。

照片中,一輛貨車的帆布後頭貼上了一張黃色布條,上面寫著「我只是為了討生活,臨停2分鐘下貨,請別再拍我了,感謝您的大德大量。」而這也讓原PO看完後直呼:「看來檢舉魔人對司機造成很大的陰影,要不是我騎機車不知道要擺哪裡,我也想買一張來貼!」

看完照片後,讓不少人超有共鳴,紛紛留言「辛苦貨車司機大哥」、「都不知道送貨員的辛苦」、「一堆不找工作作靠檢舉獎金過活!然後候選人爽爽賺業績,幫國庫進財」、「看到這張只能說很悲哀,要多少檢舉才會有人去製作這種圖呢」、「魔人你們都是吃飽太閒嗎?想一想你們在拍照的時候是不是也違規呢?」

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衛福部除要求醫學中心、區域醫院從今年第三季起門診量逐年減量2%,以改善民眾小病擠大醫院現象,健保署上週開會更決定強化醫院轉診誘因,新增三項給付,包含下轉與回轉可獲發放轉診費4百至5百元、上轉則補助約2百至250元,接受轉診的醫院還可獲門診診察費增加補助2百元,新制最快7月上路。

健保署表示,在病患轉出部分,大醫院收治患者病情穩定後下轉至其他院所或轉回原診所,每案將可獲辦理轉診費約4百元,使用電子平台更可增至5百元。希望轉診案件可增1至2成,若是院所對於無法處理的患者,因為醫療需要,病人同意後上轉至其他大醫院,則可獲辦理轉診費2百元,使用電子平台則補助約250元。

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澳大利亞政府以國家安全為由,禁止中國大陸無線通訊商華為和中興通訊參與當地 5G網路的建置,一場 5G 大戰箭在弦上。

華為證實,遭澳洲政府禁止提供當地5G通訊技術。身為全球無線通訊技術的領導者,亦是僅次於蘋果與三星的手機製造商,本次遭封殺對於華為而言無疑是一記重擊。華為發表聲明表示,澳洲政府是出於「政治意圖」做出此舉,並否認中國大陸法令強制通訊商於產品中植入非法竊聽一類的工具。 而另一電信設備公司中興通訊( ZTE Corp. )亦受到此一政令影響,該公司目前透過當地電信公司 Telstra 、Optus 銷售其移動通訊設備。

澳洲政府表示,國家安全法規下適用於電信公司亦或電信設備供應商,而那些可能受到外國政府「非法指示」的無線設備運營商,可能涉入高度安全風險,也無法充分保護當地 5G 網路。然而,從澳洲政府的聲明中,並未明指該國家及廠商就是中國大陸或華為。

事實上不只澳洲政府,今年 7 月英國國家安全委員會與國家網絡安全中心提出警告,認為華為的電信設備對國家安全極高可能地構成威脅。而美國政府為防治間諜活動,亦禁止華為參與政府標案,同時中興通訊在美國的活動也受到限制。

中共外交部發言人陸慷為華為產品的安全性做出抗辯,呼籲澳洲政府放下意識形態偏見,為中國企業提供公平的競爭環境。

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歷史悠久的金石堂城中店因租約到期將於24日熄燈,不僅愛書民眾不捨,就連附近書店也大嘆可惜,當地商圈發起「書街尋蹤」向金石堂城中店致敬,包含作家簽書會、名人說書、小小書店體驗員等活動,邀請民眾親自走訪書街,感受重慶南路獨特的書香文化。

重慶南路昔日有「書街」美名,不料近年因閱讀習慣改變,書店一間間吹起熄燈號,其中外觀具有高識別度的金石堂更宣布歇業,消息一出,引起愛書人哀鴻遍野,當地書店也舉辦「書街尋蹤」活動,要向具有34年歷史的城中店致上敬意。

台北市重南書街促進會理事長沈榮裕表示,重慶南路因鄰近補習班林立的南陽街,全盛時期書店逾百家,無論是教科書、電腦資訊或是簡體書專賣店通通都有,不僅是學生買書好去處,就連已故名人李敖都時常光顧,如今因消費習慣轉變,書店僅剩14、15家,購書民眾也多以年長者為主。

他指出,金石堂城中店熄燈暗示著一個閱讀世代的結束,當地商家都十分不捨,為了振興書街榮景,除了攜手周邊旅館及餐飲業推動友善閱讀店家外,每年更舉辦不同活動展現書街多元面貌,期盼讓年輕族群愛上閱讀。

為了保留書街的美好記憶,中華漫畫家協會理事長凌群說,此次特別花了3、4個月的時間,繪製導覽地圖,另也製作「漫畫大富翁」,讓孩子在遊玩中愛上閱讀。

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農曆年後向來是轉職高峰,不少人會趁機轉換跑道,但1名網友在網路上透露,日前收到群創光電的面試通知,對方把時間訂在大年初四下午2點,他雖相當疑惑但仍依約出席,未料趕到台南的公司時,現場竟1個人都沒有,讓他相當傻眼。

原PO在PTT上發文,對於到群創光電面試卻撲空一事,他無奈地表示,「我真的不知道要說些什麼,可能我智商不足相信了他們的邀約」,不過他也透露還好本身就規劃順便遊台南,「所以被放鳥覺得還好!」最後原PO也附上面試通知的截圖佐證。

對此,網友們看完紛紛留言表示,「其實是HR給的第一關智力測驗」、「只有你來,你就錄取了,恭喜了」、「初四人資就開工,這什麼鬼公司」、「這麼扯的嗎」、「太不尊重人了」,不過也有人認為原PO要自己判斷,「政府機關行事曆都已經發布初四是補假了」、「你自己搞錯吧」、「我不相信大公司的人資會有低級失誤」。

對於這起面試烏龍事件,據報導,群創公司回應「此為個案,因承辦人作業疏失,公司已專人向求職者表達歉意並願意提供相關交通補貼,後續將加強人員訓練與系統防呆,已避免相同事件發生。」

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