曾景煌生活資訊Blog

雖然運動對身體好，但也有一些小眉角要注意，包括久未運動的人不要一次進行太過激烈的運動，或是在大太陽底下進行長時間的運動，這都有可能導致人體負荷不了而得到「橫紋肌溶解症」。

日前有一位青壯年男子平時沒有運動習慣，卻一口氣完成了3000公尺的夜跑，結果除了全身無力之外，還導致小便呈現醬油色，醫生診斷他罹患橫紋肌溶解症。

珠寶市場價差大，而且也常常有「假貨」魚目混珠，有些檔次沒有那麼高的寶石，經過加工混充珠寶，一般人肉眼卻難以分辨。其實透過放大鏡，裡面要有天然雜質的才是真，等級就要靠專家鑑定了。一只翡翠手鐲要價100萬，但假貨只值1千元，價差1000倍；不過，倒是有些名媛貴婦，基於安全考量，加上搭配服飾，故意選擇看起來高貴卻不貴的「半寶石」，穿搭起來一樣珠光寶氣。

半珠寶如果戴在貴婦身上，沒人會懷疑它的價值，但有些人刻意利用一般礦石加工，後製混充高檔珠寶，身價相差數百倍。不少人以為貴就是真，意外當了冤大頭 。

一名網友今日去喝喜酒時，在雞湯中發現一隻「黑眼乾癟海馬」，由於他從沒見過這個食材，嚇得立刻po文找網友求助。其他網友看到後，掀起熱議，紛紛叫原po趕緊吃下去，因為「這是高級食材，一斤上萬起跳」。

「我有點不敢吃......」一名網友在臉書社團「爆廢公社」po文表示，他今日去參加朋友妹妹的婚禮，結果在喝雞湯時，發現裡面有「海馬」，於是發文找網友求助，「在雞湯裡看見海馬是正常的嗎？湯感覺很補但這海馬能直接吃嗎？」

高雄市首推''共合社會宅''，讓14戶青年家庭，歡喜入厝！藉由社區營造的創意提案，獲得入住全新公宅的機會，三房兩廳的27坪的電梯大樓住宅，附家具家電，每月租金只要8600元，他們是以瑜珈教學、音樂演奏、老人照顧等提案而獲選成為新住戶，剛住進來的小家庭忙著整理新家，一家人開心極了。

走進共合宅，空間寬敞內部明亮，家具家電一應俱全，剛搬來的一家人正忙著整理，開心的是這三房兩廳兩衛的電梯大樓住宅，一個月只花8600元就能住，原來他們是獲選創意住居計畫的新住戶，高雄市府推出共合社會宅，在鳳山的一棟國宅修繕整修後，提供14戶符合資格的青年家庭入住，而首要條件呢，就是要貢獻所學。

如何在網路社群當中去吸引消費者的關注，甚至達成購買，是現代行銷人最重要的事情，根據Google的資料，『好奇心』是消費者在網路上搜尋的關鍵，甚至常常會成為關鍵性決定因素。消費者會在做出決定的過程中使用搜尋功能，即使是買牙刷或買雨傘也一樣，搜尋的關鍵字是「最棒」、「最好」、「最佳」，在做廣告時可以善加利用。

除了「最好」、「最棒」以外，消費者也會在網路搜尋上求「推薦」，根據Google內部資料，過去二年（2015 一月至六月 vs. 2017 一月至六月）在美國「推薦」、「靈感」在行動搜尋上成長60%，像是「浴室重新裝潢靈感」、「伴郎禮物推薦」，台灣的消費者對於什麼樣的「推薦」最常討論？根據網路大數據系統『KEYPO關鍵大數據引擎』的分析，近一個月（2018/3/29~2018/4/27）台灣人常提及推薦的相關事物是「蛋糕」、「母親節禮物」，也顯示出在相關節慶時，求「推薦」找送禮靈感是高峰，有趣的是由於會有大規模的網軍軍團在YAHOO奇摩知識+中洗信貸的相關訊息，因此，「信貸銀行」也成為熱門關鍵字，而且發表次數一個月就超過2萬4千筆，成為另類的網路KOL

87歲台積電董事長張忠謀將在東會後退休，在商場上屹立不搖的他也多次演講分享人生歷練，不吝給予大學生忠告，曾在《天下雜誌》專訪時提醒學子們要打破「頂尖大學畢業就是鐵飯碗保證」等3大迷思，以提升自我競爭力。

迷思一：頂尖大學畢業即是鐵飯碗的保證

明天就是中元節，雲林虎尾東區在今日先舉行平安遶境活動，還請來三名辣妹大跳鋼管舞，但現場雨勢越下越大，辣妹只好穿著透明雨衣在大雨中跳舞，相當敬業！

這是在雲林虎尾東區的普渡現場，其實中元大普渡的時間是在明天，今天是舉行平安遶境的活動，特地還請來三名辣妹在現場大跳鋼管舞來炒熱氣氛，沒想到受到熱帶性低壓的影響，這個雨勢越下越大，三個人可以看到就算是穿著透明雨衣還是抵擋不住大雨，幾乎是全身都被雨給淋濕了！她們三個人都說從來沒遇過普渡下起這麼大的雨，但工作還是要做，三個人都非常敬業的一樣在大雨中跳鋼管舞。

近年來「檢舉達人」的氾濫猖獗，讓不少駕駛飽受罰單之苦，近日有網友在臉書「爆廢公社公開版」上貼出了一張司機無奈心聲的照片，讓不少用路人心有戚戚焉。

照片中，一輛貨車的帆布後頭貼上了一張黃色布條，上面寫著「我只是為了討生活，臨停2分鐘下貨，請別再拍我了，感謝您的大德大量。」而這也讓原PO看完後直呼：「看來檢舉魔人對司機造成很大的陰影，要不是我騎機車不知道要擺哪裡，我也想買一張來貼！」

衛福部除要求醫學中心、區域醫院從今年第三季起門診量逐年減量2％，以改善民眾小病擠大醫院現象，健保署上週開會更決定強化醫院轉診誘因，新增三項給付，包含下轉與回轉可獲發放轉診費4百至5百元、上轉則補助約2百至250元，接受轉診的醫院還可獲門診診察費增加補助2百元，新制最快7月上路。

健保署表示，在病患轉出部分，大醫院收治患者病情穩定後下轉至其他院所或轉回原診所，每案將可獲辦理轉診費約4百元，使用電子平台更可增至5百元。希望轉診案件可增1至2成，若是院所對於無法處理的患者，因為醫療需要，病人同意後上轉至其他大醫院，則可獲辦理轉診費2百元，使用電子平台則補助約250元。

澳大利亞政府以國家安全為由，禁止中國大陸無線通訊商華為和中興通訊參與當地 5G網路的建置，一場 5G 大戰箭在弦上。

華為證實，遭澳洲政府禁止提供當地5G通訊技術。身為全球無線通訊技術的領導者，亦是僅次於蘋果與三星的手機製造商，本次遭封殺對於華為而言無疑是一記重擊。華為發表聲明表示，澳洲政府是出於「政治意圖」做出此舉，並否認中國大陸法令強制通訊商於產品中植入非法竊聽一類的工具。 而另一電信設備公司中興通訊（ ZTE Corp. ）亦受到此一政令影響，該公司目前透過當地電信公司 Telstra 、Optus 銷售其移動通訊設備。

歷史悠久的金石堂城中店因租約到期將於24日熄燈，不僅愛書民眾不捨，就連附近書店也大嘆可惜，當地商圈發起「書街尋蹤」向金石堂城中店致敬，包含作家簽書會、名人說書、小小書店體驗員等活動，邀請民眾親自走訪書街，感受重慶南路獨特的書香文化。

重慶南路昔日有「書街」美名，不料近年因閱讀習慣改變，書店一間間吹起熄燈號，其中外觀具有高識別度的金石堂更宣布歇業，消息一出，引起愛書人哀鴻遍野，當地書店也舉辦「書街尋蹤」活動，要向具有34年歷史的城中店致上敬意。

農曆年後向來是轉職高峰，不少人會趁機轉換跑道，但1名網友在網路上透露，日前收到群創光電的面試通知，對方把時間訂在大年初四下午2點，他雖相當疑惑但仍依約出席，未料趕到台南的公司時，現場竟1個人都沒有，讓他相當傻眼。

原PO在PTT上發文，對於到群創光電面試卻撲空一事，他無奈地表示，「我真的不知道要說些什麼，可能我智商不足相信了他們的邀約」，不過他也透露還好本身就規劃順便遊台南，「所以被放鳥覺得還好！」最後原PO也附上面試通知的截圖佐證。

幫助偏鄉兒童攝取均衡營養，「台灣全民食物銀行」與「台灣營養基金會」去年底正式啟動「偏鄉教室營養補充包方案」，與全台10所偏鄉小學合作，提供年度營養品補充及正確飲食觀念課程，味全公司全力支持該計畫，同時也是乳品獨家贊助商，更舉辦夏令營，安排林鳳營、埔心牧場參訪行程，讓學童認識牛奶從農場到餐桌的過程，友善牧場也成為孩子們學習環境教育的一環。

根據衛福部國民健康署資料統計，台灣9成以上孩童未攝取足夠鈣質，這樣的狀況在偏遠地區更為嚴重，不只鈣質不夠，還有營養不均衡的問題。

大陸一家茶葉公司推出「天價茶葉蛋」，一顆要價人民幣1088元，折合台幣5千多元，主打用鐵觀音及西湖龍井茶葉製成，最重要的是經過資深大廚精心熬煮，原來是公司創辦人親手煮成，強調每年認真煮一次豪華茶葉蛋，不對外販售，免費發送給同事。

這回茶葉公司持續推出豪華茶葉蛋，陸媒報導，業者回應，高額定價是凸顯對茶葉的熱愛，不對外販售也不能購買，免費發送給同事，而且價位是老闆每年為員工煮茶葉蛋的真情價，有錢也買不到。

奶水很稀，是不是沒有營養？專家表示，約1週至10天後的成熟奶顏色可能偏輕，不過別擔心，母乳的營養比配方奶完整，可以完全提供寶寶前6個月所需要的營養。

國健署表示，一般而言，初乳比較濃稠，約1週到10天後的成熟奶可能顏色就比較輕。同一餐中，前面的奶水比較輕，後面的奶水因為脂肪多，可能比較白而濃。

一名女網友日前在網路買東西，利用LINE向店家詢問事宜，但店家的回應看起來較冷淡，所以她好心提醒「下次文字溫暖點」，沒想到店家卻暴怒，還說要拒收她的訂單，讓她好傻眼，將事情PO上網抱怨。不過事後店家出面澄清，他們確實情緒爆發有錯，但因對方「刁難已經不是第一次」才會放棄做對方的生意。

原PO看完店家回覆後，覺得很無辜，將此事PO上網抱怨，網友也紛紛留言表示，「好誇張的態度」、「應該是生意太好，不缺客人」、「就算多便宜也不會想找這種人買，到底是跩幾點的」。

台東有名的東河包子，三家老店倒了一家！位在台東的東河包子內餡豐富，肉香、筍香四溢，是不少遊客朝聖的美食，原本老店楊姓兄弟分家一分為二，弟弟的前岳父也開了一家，三家老店鼎立，沒想到最近前岳父的店卻暫停營業，外傳是老闆休息養病，但知情人士說其實是競爭激烈經營不下去。

包子業者楊先生：「他們也沒師傅啊，大家也沒辦法也撐不下去，也慢慢的客人也不太想去，只好把它收掉。」老店業者也就是前女婿研判，說前岳父開的店因為人手不足，營運狀況不佳才暫停營業，東河包子競爭激烈，要在眾多店家之間存活下來真的還不容易。

PChome旗下子公司Pi拍錢包與玉山銀行合作，昨推出全新聯名「玉山Pi拍錢包信用卡」，首創「即時綁卡」功能，只要通過申請，就算還沒收到實體卡，也即可綁卡至APP中進行交易，Pi錢包代言人吳慷仁也分享到去歐洲旅遊時帶太多現金被偷，「以前自己比較俗都帶現金，現在這張是我人生第2張信用卡，要好好利用行動支付的方便。」

另外此次業者更共創PChome的「P幣點數生態系」，國內外刷卡、不限通路享2.5％P幣回饋、綁定至Pi拍錢包消費，再加碼至3.5％，還有於全家及台灣大車隊消費再享4.5％的回饋，累積的P幣可作1P幣抵1元使用以外，更可用作繳停車費、購物或坐車等多元使用，不僅為跟上政府在2025年時，行動支付使用率能達90％的目標以外，更希望給消費者更多方便及回饋。

前幾年，重組肉的議題受到消費者關心，許多人買肉時會產生疑問，比方「肌肉紋理不自然，就是重組肉嗎？」、「形狀一致的牛排肉是不是重組的？」?等。其實，最常見的方式還是「觀察肌肉紋理的走向是否有邏輯、脈絡可尋」，會是比較好的判別基準。

不過，有些部位的肉品易被誤會，例如切割一致的圓形牛排。以肋眼牛排為例，有些草飼牛會把多出來的側唇（ Lip ）邊緣削掉，採用糖果包（ Candy Wrap ）的包裝方式，好讓肉品變成工整的圓形，但在國外，類似這種處理肉品包裝的方法，是為減少切割的耗損以及提升賣相?等緣故。

52歲的紀錄片導演齊柏林替新片《看見台灣2》勘景時，搭乘的直升機發生墜毀意外，一夕之間，台灣就這樣失去了一位熱愛家鄉的英才，他用生命的熱情及勇氣讓大家看到台灣之美，同時，他生前關心的環境議題也逐漸受到全台民眾的關注，一年過去了，全台民眾懷念齊導演的心不曾減少，而那些被關注的議題後來怎麼了？

「亞泥，比5年前我拍看見台灣的時候挖更深了。」齊柏林導演的一句話，引發各界對台灣土地、環境保護關注，不過，這樣的感嘆聽在亞泥及居民的耳裡卻是兩樣情，不管是力挺還是反對，這片山頭承載著外界太多太多的聲音。